יש דרך פשוטה ויעילה להתגבר על הסימפטומים הקשים של חרדת בחינות ולהצליח באמת לבטא בבחינה את הידע שלנו!!!
בחינות מכניסות אותך למתח רב?
את מתעוררת בלילות לפעמים אפילו חודש לפני הבחינה?
אתה נמנע מלמידה כי אתה בטוח שתכשל בכל מקרה?
אתה סובל מדופק מואץ, כאבי בטן, הזעה, בחילה והקאות - ופשוט לא מבין איך להשתחרר מהלחץ?
את חווה בלקאאוט במהלך הבחינה ועל אף שלמדת ימים שלמים לפני - מתקשה להוציא ציון שיבטא את הידיעות שלך?
בואו נכיר
שמי עליזה אוחיון עובדיה ואני עובדת סוציאלית קלינית, בשנים האחרונות עבדתי במרכז יעוץ לסטודנט במכללת שנקר וליוותי סטודנטים רבים המתמודדים עם חרדת בחינות ועם קושי להבחן. צברתי ידע ונסיון רב בקושי המסוים הזה ואני רוצה לעזור גם לך להתגבר על החרדה שמקשה עליך להוכיח מה אתה יודע באמת בבחינה.
אתם מוזמנים להשתתף בקורס דיגיטלי ש:
-
יעזור לכם להבין בצורה מסודרת מהי חרדת בחינות וכיצד היא משפיעה עליכם
-
יתן לכם כלים להתמודדות בארבעת הערוצים בהם מתבטאת החרדה (גוף,מחשבה, רגש והתנהגות)
-
יסביר בצורה קלה, פשוטה וקצרה כיצד כדאי וכיצד פחות כדאי ללמוד לבחינה
-
יענה על המון שאלות חשובות כגון: מה התנאים האופטימיליים ללמידה, כמה ועד מתי ללמוד. איך להתארגן ביום הבחינה ועוד ועוד
-
יעזור להתמודד עם בלקאאוט בבחינה ועוד מצבים מטרידים שקשורים לחרדה
אז כמה זה עולה?
תוכנית ליווי
כל התוכן של הקורס הדיגיטלי
+
2 פגישות זום אישיות
לצורך הכוונה
ומיקוד בתהליך
עכשיו במחיר השקה
1550
במקום 1730
6/8/21 עד
קורס דיגיטלי
-
סרטונים ברורים קצרים ופשוטים להבנה
-
תוכנית התמודדות פשוטה וקלה לתפעול
-
כל מה שצריך לדעת כדי ללמוד טוב יותר ולהבחן טוב יותר
עכשיו במחיר השקה
470
במקום 650
6/8/21 עד
לפרטים נוספים והרשמה ניתן להתקשר לטלפון: 054-6331844
או למלא את הטופס כאן.