לוגו 1.png
cover1.jpg

סדנה אונליין להתמודדות עם חרדת בחינות

לשפר התמודדות עם חרדת בחינות ולבטא את הידע שלי הכי טוב שניתן

אם התיאור הזה, משקף משהו מההתמודדות שלכם - הגיע הזמן להתמודד עם החרדה הזו - שאין שום סיבה (טובה!) שתנהל את חייכם האקדמיים.

בחינות מכניסות אותך למתח רב?

את מתעוררת בלילות לפעמים אפילו חודש לפני הבחינה?

אתה נמנע מלמידה כי אתה בטוח שתכשל בכל מקרה?

אתה סובל מתסמינים גופניים: דופק מואץ, כאבי בטן, הזעה, בחילה והקאות - ופשוט לא מבין איך לסייע לעצמך להאמין שאתה מסוגל?

את חווה בלקאאוט במהלך הבחינה ועל אף שלמדת ימים שלמים לפני - מתקשה להוציא ציון שיבטא את הידיעות שלך?

אודותי

שמי עליזה אוחיון עובדיה ואני עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת אישית זוגית ומשפחתית.  בשנים האחרונות עובדת במרכז יעוץ לסטודנט במכללת שנקר ומלווה סטודנטים המתמודדים עם חרדת בחינות ועם אתגרים רגשיים נוספים.

 
לוגו 1.png

​אתם מוזמנים להשתתף בסדנה דיגיטלית בת חמישה מפגשים להתמודדות עם חרדת בחינות.

 

הסדנה הקרובה תתקיים באמצע חודש ינואר.

לפרטים נוספים והרשמה ניתן להתקשר לטלפון: 054-6331844

או למלא את הטופס כאן.

תודה על פנייתך!

אחזור אליך לצורך השלמת הרישום ותשלום.